肩こり– tag –
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ふと思うけど、デスクワークって、意外に重労働では?💦
こんにちは😊皆さん、今日も元気にお過ごしでしょうか?最近、ホームページを立ち上げたこともあり、色々とパソコンを使う時間が増え、ふと思ったんですよね。「デスクワークって、意外に重労働ではないか?」と🙄。。。 デスクワーク含め長... -
姿勢をよくしていても肩や背中が疲れる理由とは?
先日の休業日は、湯河原のほうの温泉へいってきました! 満月直前のお月様が海を照らしてて、とってもキレイでした😊(写真だと暗くて伝わりづらいのがもったいないですが💦) さて、みなさん、肩や背中こってませんか?! 先日、整体を受け... -
呼吸、浅くなってませんか?深呼吸で肩が上がっちゃう人は要注意!!
お客様のお悩みで多い首、肩こり。みなさんは大丈夫ですか? 首や肩は脳に近いので、こりが強くなると頭痛になったりしてツライですよね。。😢 首・肩こりの原因は、不良姿勢の積み重ねによって使う筋肉に偏りが出てしまうのが原因。 がんばり過ぎ...
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