血行促進– tag –
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ふと思うけど、デスクワークって、意外に重労働では?💦
こんにちは😊皆さん、今日も元気にお過ごしでしょうか?最近、ホームページを立ち上げたこともあり、色々とパソコンを使う時間が増え、ふと思ったんですよね。「デスクワークって、意外に重労働ではないか?」と🙄。。。 デスクワーク含め長... -
呼吸、浅くなってませんか?深呼吸で肩が上がっちゃう人は要注意!!
お客様のお悩みで多い首、肩こり。みなさんは大丈夫ですか? 首や肩は脳に近いので、こりが強くなると頭痛になったりしてツライですよね。。😢 首・肩こりの原因は、不良姿勢の積み重ねによって使う筋肉に偏りが出てしまうのが原因。 がんばり過ぎ... -
頑固な首肩こりにお悩みの女性へ♡
はじめに♡ お客様のお悩みで多いのは、3つ。 ・首、肩こり・腰痛・慢性疲労 そのうち、腰痛は割と早く治るけれど、首・肩こりはこじらせる方が多い印象。特に女性で運動の習慣がない方や、50歳以上の方はなかなか改善に時間がかかる印象です。 その理由は...
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