膝の痛み– tag –

こんにちは♪ 朝晩がぐっと冷えてきて、お布団から出る一歩目がなんだか重たい季節になりました。椅子から立ち上がった瞬間や、歩き始めの数歩だけ膝がズキッとして、少し歩くとまぎれてしまう。そんな膝の痛み、歩き始めだけだからと、そのままにしていま...

こんにちは♪ 駅の階段を下りるとき、膝がズキッとして、思わず手すりにぎゅっとつかまる。膝の痛みで階段がつらくなってくると、なるべく膝を使わないように、そ〜っと暮らしたくなりますよね。 でも実は、膝をかばって動かさないことが、かえって膝の負担...

今年は、夏に畑で穫れた坊ちゃんカボチャをハロウィンにいただこうと、「まだかな～」なんて楽しみにしていましたが、あっという間にハロウィンも過ぎ、気づけばクリスマスや年末年始のお話もちらほら聞こえてくる時期になりました。 時間って流れるのが早...