首こり– tag –
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整体・ボディケア
寒暖差でだるい秋に|自律神経をいたわる整体目線のゆるめ習慣
こんにちは♪ 秋分の日を過ぎて、秦野も朝晩がぐっと涼しくなってきましたね🍂 丹沢から吹いてくる風が気持ちいい反面、「昼は半袖なのに夜は肌寒い」なんて日も増えてきました。 そんな寒暖差の大きいこの時期、「特に何かしたわけじゃないのに、な... -
肩こり
枕の高さがわからなくなる理由は「背骨のバランス」にあり?
こんにちは♡秦野の女性専用プライベート空間フェイシャル&整体サロン feel me heart です☺️「身体が整うって、ふわっと軽くて心地いい♡心が癒される♡自分を大切にする時間♡」そんな体験を、毎日がんばるあなたへお届けしています。 今日... -
肩こり
呼吸、浅くなってませんか?深呼吸で肩が上がっちゃう人は要注意!!
お客様のお悩みで多い首、肩こり。みなさんは大丈夫ですか? 首や肩は脳に近いので、こりが強くなると頭痛になったりしてツライですよね。。😢 首・肩こりの原因は、不良姿勢の積み重ねによって使う筋肉に偏りが出てしまうのが原因。 がんばり過ぎ...
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