渋沢– tag –

こんにちは♪ 玄関に、ブーツやパンプスが並びはじめる季節になりましたね👢 年末に向けてお出かけの予定が増えてくると、きれいめの靴を履く日も増えてきます。楽しい一日のはずなのに、帰り道でなんだか腰が重い。そんなとき、ふと気になるのが「...

こんにちは♪ そろそろタイツや厚手の靴下の出番ですね🧦 冬の靴下って、夏のサンダルにくらべると、毎朝ちゃんと身体を使う動作なんです。片足を上げて、かがんで、つま先に手を伸ばす。「靴下が履きにくいな」「足の付け根がつまる感じがする」と...

こんにちは♪ 丹沢から吹きおろす風が、だんだん冷たくなってきましたね。秦野も朝晩は、もう冬の空気です🍂 これからの季節、サロンでは寒さによる身体のこわばりのご相談が増えてきます。そんな日こそ湯船でほっとしたいところですが、冬のお風呂...

こんにちは♪ もうすぐ立冬。こたつやホットカーペットを出して、床でくつろぐ時間が増えてくるころですね。横座りでスマホ、ソファに沈みこんでテレビ……気づくと同じ座り方のまま1時間、なんて日も😅 そんなときにふと気になるのが「骨盤のゆがみ」...

こんにちは♪ 11月になりましたね。朝晩はもう、すっかり冬の入り口です🍂 これからの季節、サロンでは寒さによる身体のこわばりや、腰の重だるさのご相談が増えてきます。そして冬支度といえば、お米や飲みもののまとめ買い、灯油の買い出しなど、...